טיפוח כף הרגל בחורף, למה זה חשוב?

נדמה לכם שבחורף אפשר להזניח את כפות הרגליים,
כי הן מוסתרות היטב מתחת לגרביים ולנעליים הסגורות?
אתם טועים ובגדול!!
למרות שבעונה הקרה זוכות כפות הרגליים לתשומת לב נמוכה יחסית,
בעוד שאת כפות הידיים אנחנו ממשיכים לטפח כי כף היד נשארת חשופה לעיני כל.
חשוב ביותר להמשיך ולהקפיד על טיפול בכפות רגלינו.
אחרי הכל על כפות רגלינו מוטלת המשימה החשובה ביותר,
לשאת את כל משקל גופינו ולהוביל אותנו ממקום למקום.
הזנחה של כפות רגליים פוגעות לא רק במראה כף הרגל, בנוסף עלולה ההזנחה
להביא לפגיעה בתפקודה ובבריאותה של כף הרגל ולכן,
דווקא בחורף כף הרגל זקוקה מאתנו לתשומת לב מיוחדת.

10 טיפים מנצחים לטיפוח כף הרגל בחורף ובכלל:

  • לרחוץ את כפות הרגליים בסוף כל יום במים פושרים ,
    ולאחר הרחצה לנגב היטב ובמיוחד בין האצבעות למניעת פטרת.
  • להסיר עור גס בעזרת אבן מיוחדת/פצירה ע"י שפשוף עדין כשהרגל חמה ולחה,
    באזור העקב ובכרית כף הרגל.
  • לטפל בסדקים בעקב: בעקבות אחוזי לחות נמוכים באויר וחיכוך העור עם הנעליים,
    נגרמים סדקים בעור העקב שעלולים להפוך לחתכים פתוחים ומכאיבים.
    הפתרון הוא שימוש יומיומי בקרם טיפולי יעיל, עשיר בלחות שמשקם עור קשה,
    יבש וסדוק בעקב כף הרגל.
  • אווררו את כפות הרגליים, הליכה בנעל סגורה אינה מאפשרת לרגל לנשום
    וגורמת להזעה מוגברת של כף הרגל ולריח רע בעקבותיה,
    מומלץ לחלוץ נעליים ולאוורר את כף הרגל.
  • שימוש בגרביים מחומרים טבעיים שסופחים זיעה ימנעו ויפחיתו בעיות
    ריח/סדקים/בקטריות ועור גס.
    גם שימוש קבוע בתרסיס למניעת ריח וזיעה בכף הרגל יספק הגנה וישמיד את גורמי הריח.
  •  נעלי עקב: גם בחורף אנו ממשיכים לבלות באירועים שונים אשר הופכים את נעל העקב
    לחלק בלתי נפרד מהלוק שלנו.
    נעל עקב העולה על 4 ס"מ, מפרה את פיזור העומס הרצוי בכף הרגל
    ומפעילה לחץ על כריות כף הרגל.
    כדי להקל על הכאבים הנגרמים כתוצאה מנעילת נעלי עקב אפשר להשתמש ברפידות רב פעמיות, שקופות ודקות הנצמדות לנעל ומספקות הקלה מידית של הכאב.
  • זהירות- ציפורן חודרנית:
    כדי למנוע מצב של ציפורן חודרנית מומלץ לנעול נעליים מתאימות
    במידה הנכונה ולא משנה כאן מה צו האופנה, לוותר לחלוטין על נעליים צרות מידי.
  • כבר יש לכם ציפורן חודרנית?
    - במקרה כזה יש להשתמש בנוזל המרכך ציפורניים חדות או קשות
    ומפחית מידית את תחושת אי הנוחות.
  • ציפורניים ישרות: יש לגזור את הציפורניים בזהירות ובקו ישר מצד לצד,
    ואז באמצעות פצירה משייפים לצורה בה אתם חפצים.
  • אם מתחילות/קיימות צרות כמו: פטרת, יבלות, עור יבש/קשה ועוד... טפלו מיד!!!
    זה לא יסתדר מעצמו, בקרו אצל פדיקוריסטית/רופא עור.

אנו מזמינות אותך ללימור ביוטי מכון יופי בראשון לציון (רחוב הרב משה צאלח 14) 
לטיפול פדיקור מקצועי ומפנק במחיר מיוחד!

התקשרי 052-2855940